Jen Selter, la historia de los gluteos perfectos y sus mejores ejercicios

Jen Selter, la historia de los gluteos perfectos y sus mejores ejercicios

Nadie podía imaginar que en 2010 se empezó a forjar uno de los mitos del internet actual. Su nombre es Jen Selter y el único motivo de su espectacular irrupción es... Sus gluteos. O mejor dicho, sus glúteos. La buena de Jen comenzó hace 4 años a ejercitar su trasero 'desde cero' consiguiendo unos espectaculares resultados que ella no tiene inconveniente en compartir en la red a través de su Instagram, Facebook y/o Twitter. Sus rutinas, sus fotos (y sus resultados, claro) son la envidia y la admiración de cualquier aficionado al 'fitness'... Y de los glúteos perfectos. ¡Bienvenido al mundo de Jen Selter!


A sus recién cumplidos 21 años, Jennifer Selter es toda una celebridad de internet por obra y gracia de su... Trasero. En 2012, Jen, cómo es conocida, comenzó a postear en su Instagram fotos de sus trabajados glúteos con frases de motivación. Algo que se convirtió en un auténtico 'viral' de internet gracias a 'likes' y compartidos. Y desde entonces hasta ahora...

Las Mujeres con Glúteos y Caderas Mas Grandes Son Mas Inteligentes y Saludables. Segun un estudio

Más allá de la diversidad de creencias que puedan despertar los glúteos y caderas grandes, un estudio afirma que esta característica en las mujeres puede encarnar mayor y mejor calidad de vitalidad. El cuerpo humano acumula grasa en muchas partes del cuerpo. En el caso de las damas son los senos, piernas, caderas y glúteos adonde se acumulan con mayor frecuencia.

 Sin embargo, en los últimos dos hechos puede parecer una ventaja. Un grupo de científicos de la Universidad de Oxford analizó y comparó la grasa del vientre femíneo con las de las piernas, caderas y nalgas, encontrando que la grasa que se encuentra en la parte baja del cuerpo de las señoras previene el sazón de diabetes, debido a la cifra y tipo de hormonas que contiene. Dichas grasas producen hormonas que ayudan a metabolizar al cuerpo carbohidratos y otros lípidos de mejor manera, a diferencia de la grasa abdominal que secreta hormonas y tiene el efecto contrario. De acuerdo con Konstantinos Manolopoulos, jefe del estudio, la grasa que se deposita en sitios como cintura, papada y brazos, por deducir algunos ejemplos es dañina, al punto que enferma e inclusive puede provocar la muerte si se permite que se acumule.
 Por otra parte, las mujeres con más grasa en sus glúteos tienen niveles menores de colesterol y glucemia, dado que poseer un trasero grande favorece igualmente los niveles de leptina. La leptina es una hormona que encargada de regular el peso, entretanto que el tejido graso de los glúteos grandes atrapa las partículas grasas dañinas y, por ende, evita padecimientos cardiovasculares.