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Magui Bravi cuenta los secretos para tener la cola perfecta

Magui Bravi cuenta los secretos para tener la cola perfecta

A Magui Bravi se la ve bárbara. Tiene un cuerpo perfecto, envidiado por las mujeres y admirado por los hombres. Pero para mantenerse en forma se ejercita a diario. Por ello, la bailarina grabó un video para mostrar una rutina que realiza para lograr tener una cola firme.

La joven aconsejó tomar agua porque es el mejor aliado en contra de la celulitis. Además, explicó cuatro ejercicios para tonificar la zona de glúteos.




Lo diferente es que cada ejercicio, como las sentadillas, se debe hacer durante 30 segundos, sin contar las repeticiones. "Con estos cuatro ejercicios tu cola va a estar increíble", señaló.
Por otra parte, Magui está muy contenta porque volverá a la pista de Bailando por un sueño durante una gala para reemplazar a Maximiliano Guerra y Patricia Vaca.

Junto a Jorge Moliniers repetirán la dupla que fue subcampeona en la final en la temporada 2012, que ganaron Hernán Piquín y Noelia Pompa.

"Fue muy lindo cuando me dijeron que era para reemplazar a Maxi Guerra, lo tomé como una gran responsabilidad, en mi carrera de bailarina es un honor", aseguró Bravi sobre su vuelta a ShowMatch.

(Fuente)

Te decimos cómo lograr unos glúteos perfectos en 30 días

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La mejor manera de lograr unos glúteos redondos es "a sentones"; compartimos con la comunidad una rutina mensual de sentadillas, Asimismo te indicamos como hacerlas adecuadamente
Para conseguir un glúteos de impacto sólo precisas un par de minutos al día, muchas ganas y continuar el siguiente plan de ejercicios para los glúteos.


El plan para lograr nalgas perfectas radica en comenzar con 50 sentadillas, y cada día incrementar 5 más. No hay forma más fácil de lograrlo que "a sentones". Sigue esta guía mensual:

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